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吃什么水果美容效果好 美容后不能吃什么

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木瓜、柠檬,有美白淡化黑色素的作用。榴莲,维生素之王,可以补充多种维生素和微量元素,美容又健身。樱桃、猕猴桃,维生素C之王,抗衰老作用。葡萄、石榴,含有丰富的维C维E,抗衰老作用,一般水果都含有维生素,所以每种都应该吃点,营养会更全面些。

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美容后不能吃什么
美容手术后,有些食物是不吃为好的,如含活血中药的食物,如含有,川芎,延胡索,郁金,姜黄,乳香,没药,五灵脂、丹参,红花,桃仁等。还有辛辣及过烫食物,如辣椒,大蒜等。还有易导致过敏的食物以及硬度大、需要用力咀嚼的食物应尽量少吃。

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